Mas antes de mergulharmos nas dicas, deixe-me fazer uma pergunta: você já teve um dia em bet f que sentiu como 🎉 se estivesse ocupado o tempo todo mas não conseguiu nada? Há algum termo para isso - é chamado "procrastinação".

A procrastinação 🎉 é uma mentalidade que muitos de nós estão familiarizados. É o hábito do adiamento das tarefas importantes até mais tarde, 🎉 muitas vezes ouvimos desculpas como "Eu vou fazer isso amanhã", ou “Vou chegar a ele depois". Mas na verdade todos 🎉 sabemos... estamos simplesmente atrasando os trabalhos sem motivo legítimo e quando fazemos isto sentimos alívio no curto prazo mas só 🎉 nos faz sentir culpados por termos ficado estressado em bet f longo tempo!

Então, vamos concordar que a procrastinação não é útil. 🎉 Mas por quê fazemos isso? Uma razão para o nosso cérebro ser programados de modo priorizar prazer em bet f curto 🎉 prazo sobre ganho longo período displaystyle brhoven-term_lop; É uma gratificações instantânea versus dilema do sucesso no futuro médio e duradouro: 🎉 A curta duração da vida profissional pode nos ajudar com um alívio na hora certa – mas vai contra nossos 🎉 objetivos ou nossas obrigações ao mais longevo possível!

Outra razão pela qual procrastinamos é que estamos inconscientemente evitando o fracasso. Quem 🎉 quer colocar no esforço quando não temos sucesso garantido? É muito mais fácil pensar sobre os resultados negativos potenciais do 🎉 ta enfrentar a cabeça medo de desapontamento, mas na realidade tudo isso realmente precisa fazer e dar um primeiro passo

Noi 🎉 muitas vezes hesita em bet f dar esse primeiro passo. E eu estou supondo que você provavelmente já fez isso também 🎉 - Você olha uma lista de tarefas e amplia todas as razões pelas quais não pode fazer thingls, então porque 🎉 está mentalmente drenado demais para fazê-lo... Então procrastina novamente!