Mas você sabia que a atividade física também pode salvar pessoas de quadros depressivos, incluindo tentativas de suicídios e abuso 🌞 de drogas? Conheça o relato de Alexa Towersey, personal trainer de 42 anos que conta como ela mudou aposta de 2 reais vida 🌞 depois de lutar contra um vício incapacitante do álcool.

Alexa Towersey, de Sydney, hoje é uma importante personal trainer, coach de 🌞 estilo de vida e muito conhecida nas mídias sociais, mas aposta de 2 reais vida não foi sempre assim, aparentemente perfeita.

Com apenas 15 🌞 anos, o mundo de Alexa mudou rapidamente, depois que aposta de 2 reais mãe foi diagnosticada com depressão – e ela passou a 🌞 lutar contra seus próprios demônios com um vício incapacitante em álcool.

Alexa Towersey presenciou tentativa de suicídio de aposta de 2 reais mãe e 🌞 se tornou alcoólatra.

Seu pai se tornou alcoólatra quando ela tinha 16 anos e várias situações embaraçosas foram vividas por conta 🌞 dos momentos de embriaguês do seu pai.