Porém, mesmo conhecendo todos os benefícios do...

A saúde e a atividade física tem uma relação inerente entre si.

Porém, mesmo conhecendo 🍌 todos os benefícios do esporte na prevenção de doenças, qualidade de vida e longevidade, há quem ainda não aposte nessas 🍌 iniciativas por falta de tempo.

Elas são relevantes em qualquer idade e, quanto mais cedo fizer parte do nosso cotidiano, maiores 🍌 são os ganhos.

Porém, sabemos que inserir uma prática esportiva na rotina nem sempre é tão fácil.

Mas o esporte vai muito além disso, como é o caso dos esportes com cavalo.

Por mais que o futebol seja 2️⃣ o esporte mais popular no Brasil e o mais acompanhado pelos brasileiros, existem outros esportes bem interessantes que deveriam ser 2️⃣ mais apreciados.

Na verdade, esse amor por cada tipo de esporte pode depender não só do país, mas da própria cidade 2️⃣ também.

Por exemplo, no Rio de Janeiro o futebol é bem popular, assim como o vôlei de praia ou o futevôlei.

O 2️⃣ mesmo podemos falar da natação e do skate em São Paulo, do surf nas cidades com praia, do futebol americano, 2️⃣ basquete e beisebol nos Estados Unidos.