Existem várias coisas que podemos fazer para assumir o controle de nossas vidas digitais e garantir a tecnologia nos serve, 🎉 não ao contrário. Aqui estão algumas sugestões:

3. Pratique a desintoxicação digital: Faça uma pausa da tecnologia em casa de aposta com saque via pix vez Em 🎉 quando e se envolva nas atividades que lhe trazem alegria.

5. Aprenda a dizer não:a aprendizagemdam-se para responder “não” aos pedidos 🎉 que se desvincularem dos seus valores e prioridade,

hora.?

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