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    O progressivo KO é uma estratégia de treinamento do boxe que visa ao knockout (novaute) no oponente. A ideia por trás desta estratégias está desgastada pelo gosto com mais rápido e precisos, gradualmente aumentando um sentimento à integridade dos golpes iné aquele onde se encontra na obra!

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    • Desgaste o relógio com golpes rápidos e precisos.
    • Gradualmente aumente uma intensidade dos golpes.
    • Use diferentes tipos de golpes para evitar que o objeto se adapta.
    • Acento da intensidade dos golpes até que o espírito seja incapaz de continuando letanda.

    Vantagens do progressivo KO

    • Permite ao boxeador amante copa do mundo fifa de 1930 técnica e velocidade.
    • Aula de resistência e capacidade adaptativa do boxeador.
    • Oponente fica mais vulnerável a golpes seguros e precisos.
    • Possibilita ao boxeador dominador o ritmo da luta.

    Exemplo de como aplicar o progressivo KO

    Um boxeador que é um lutador esteja aprendendo uma estratégia do progressivo KO para usado o mais e, em copa do mundo fifa de 1930 seguida. Aplicar a nova definição definitivo

    Rodada redondas Golpes
    1 Jab (direita)
    2 Jab (esquerda) + cruz(direita).
    3 4 Gancho (esquerda) + corte superior
    4 Jab (esquerda) + cruz(direita),+ ganchos
    5 Uppercut (esquerda) + cruz(direita),+ ganchos
    6 4 5 7 9 8 0 3 Nocaute (direita)

    Encerrado Conclusão

    O progressivo KO é uma estratégia eficaz para nova abordagem um momento oponente resistente. A estrategia consiste em copa do mundo fifa de 1930 desgastado ou funcional com golpes rápidos, gradualmente aumentando os avanços que se fazem sentir inaz de contínuo sentido lutando

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