É interessante como temos algumas crenças limitantes sobre alguns temas e mudamos completamente de opinião depois que arriscamos experimentar.
Eu tinha 💰 uma ideia que a corrida era um esporte completamente individual, diferente do futebol, vôlei e outros que as pessoas estão 💰 interagindo o tempo todo.
Pensava que eu não conseguiria ficar horas praticando um esporte pensando que estava apenas colocando um passo 💰 na frente do outro de forma rápida para me deslocar, porém me intrigava como as pessoas conseguiam fazer aquilo por 💰 quilômetros e quilômetros e eu mal conseguia percorrer uma distancia de 700 metros.
Quando voltei a cuidar da minha saude depois 💰 dos 35 anos, principalmente por estar bem acima do peso, resolvi fazer treinos funcionais, musculação e usava a corrida como 💰 treino complementar ou "lição de casa" para quando não ia para academia, porém 700 metros correndo era praticamente um grande 💰 exercício, pois não era nem o suficiente para dar uma volta no quarteirão do meu prédio e eu não aguentava 💰 mais do que isso, então corria o que conseguia e completava com mais 1 hora de caminhada.
Você vai ver seu 💰 bairro de outra forma, vai ver pessoas que não via antes, vai interagir com outros corredores, arrisque, para mim valeu 💰 muito a pena, pode dar muito certo para você também.
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