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    Blaze: um Treino Intenso HIIT com uma Diferença no David Lloyd Meridian

    No Blaze, você pode esperar um treino HIIT (High Intensity Interval Training) moderno e único, que combina resistência, treinamento de força e artes marciais em horario blaze crash apenas 45-55 minutos.

    Além de potencialmente queimar de 500 a 1.000 calorias em horario blaze crash uma sessão do Blaze, de acordo com horario blaze crash composição corporal e aumentando o seu metabolismo, também continuará a queimar calorias até 36 horas após a aula.

    Entendendo o BLAZE

    A palavra-chave 'Blaze' representa um tipo especial de aula HIIT que é; único no estilo em horario blaze crash que combina elementos de resistência, força e artes marciais para trazer uma verdadeira mudança em horario blaze crash seu treinamento. Esta modalidade revolucionária é ministrada no Maridian Spa pela David Lloyd e logo começará em horario blaze crash suas instalações.

    O treino Blaze
    O Blaze combina a alta intensidade com exercícios funcionais para obter os melhores resultados para seu corpo.

    FAQ

    How long does it last?
    45-55 minutes.
    What is the focus of Blaze?
    A mix of cardio, strength, combat.
    Caloric burn?
    500-1,000 calories or more.
    How many calories are burned post-class?
    Up to 36 hours post-class.

    Conheça a novidade dos Centros Fitness e Saúde Prestigiados

    Única ouvido no ramo HIIT (High Intensity Interval Training) ou em horario blaze crash centros de condicionamento físico nas regiões nas regiões do David Lloyd, é mais uma demonstração do compromisso dessa franquia em horario blaze crash aprimorar a experiência dos usuários para que melhorem seu desempenho em horario blaze crash seu próprio bem-estar. Sejam bem-vindos à revolução em horario blaze crash ambiente exclusivo de esporte e lazer.

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