No entanto, hoje em dia, é mais comum que elas tenham acesso a jogos eletrônicos, o que contribui muito para 🛡 o crescimento do sedentarismo entre os pequenos.

Por isso, o estímulo dos pais pode ser crucial para tirá-los um pouco desse 🛡 mundo virtual e ajudá-los a criarem um hábito saudável que pode ser levado para o resto da vida, como alertou 🛡 o médico do esporte Gustavo Magliocca no Bem Estar desta sexta-feira (14).

Existem tantas opções, como futebol, judô, basquete, vôlei, surfe 🛡 e balé, que podem ganhar a atenção das crianças.

Por isso, os pais devem incentivá-los a experimentar todos até que encontrem 🛡 o ideal e o que lhes dê maior prazer e vontade de continuar.

Porém, no caso do esporte, a abordagem deve 🛡 ser um pouco mais cuidadosa – se os pais estimulam, por exemplo, a competitividade e criam expectativas em relação ao 🛡 desempenho dos filhos, isso pode gerar diversos tipos de frustrações para toda a família e fazer com que a criança 🛡 desista da atividade.