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    Blaze: um Treino Intenso HIIT com uma Diferença no David Lloyd Meridian

    No Blaze, você pode esperar um treino HIIT (High Intensity Interval Training) moderno e único, que combina resistência, treinamento de força e artes marciais em jogo da blaze das cores apenas 45-55 minutos.

    Além de potencialmente queimar de 500 a 1.000 calorias em jogo da blaze das cores uma sessão do Blaze, de acordo com jogo da blaze das cores composição corporal e aumentando o seu metabolismo, também continuará a queimar calorias até 36 horas após a aula.

    Entendendo o BLAZE

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    O treino Blaze
    O Blaze combina a alta intensidade com exercícios funcionais para obter os melhores resultados para seu corpo.

    FAQ

    How long does it last?
    45-55 minutes.
    What is the focus of Blaze?
    A mix of cardio, strength, combat.
    Caloric burn?
    500-1,000 calories or more.
    How many calories are burned post-class?
    Up to 36 hours post-class.

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    Única ouvido no ramo HIIT (High Intensity Interval Training) ou em jogo da blaze das cores centros de condicionamento físico nas regiões nas regiões do David Lloyd, é mais uma demonstração do compromisso dessa franquia em jogo da blaze das cores aprimorar a experiência dos usuários para que melhorem seu desempenho em jogo da blaze das cores seu próprio bem-estar. Sejam bem-vindos à revolução em jogo da blaze das cores ambiente exclusivo de esporte e lazer.

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